营养月:预算友好的家庭食谱使用玉米饼三种方式!

圣地亚哥食物银行踢出了我们的 国家营养月份 campaign, 与合作伙伴关系 英联,在本周早些时候kusi的早晨好,圣地亚哥!食品银行首席执行官James Floros加入了以英联的莫妮克骑士加入。他们一起讨论了营养教育的重要性以及如何使更健康的选择不一定意味着花更多的钱。

“很多人都没有意识到即使你有低收入,你仍然可以为你的家人提供健康的饮食,”弗洛罗斯说。 “这是关于教育人和不断变化的行为。”

玉米饼的美味晚餐食谱三种方式– Chicken Fajitas.

莫尼克骑士,来自英联的骑士展示了观众使用玉米饼的一些伟大的食谱。这个家庭厨房装订是一个优秀而廉价的基础,可享受令人惊叹的营养餐。再加上黑豆和新鲜蔬菜等成分,甚至花生酱和香蕉,这些食谱对您的身体和预算健康!

以下是三个食谱,一定可以帮助您的家人在早餐到晚餐时全天都能停留。

早餐:早餐卷饼
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午餐:花生酱皮塔饼口袋
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晚餐:鸡肉鸡巴
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通过标记标记,给出一个或所有三餐尝试并在Instagram上与我们分享您的照片 @sdfoodbank. and @unitedHealthCar.e或只是使用hashtag #nutritionmonthsd.。食谱由联合医疗保健提供。

查看下面的完整部分以了解更多信息!

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