国家营养月® 是由营养和营养学院建立的一个月长的营养教育和信息运动。该活动侧重于制定知情食品选择和开发健全的饮食和身体活动习惯的重要性。

圣地亚哥营养月合作伙伴 - Kaiser Envergee San Diego和Kusi新闻

在三月的整个月份,食品银行将与Kaiser Permanente San Diego和Kusi新闻合作,为您带来良好的营养和健康资源!

这是你可以参与的方式!

在整个月内跟随我们的社交媒体平台上的食物银行。我们将为您提供健康,低成本的食谱来回家。我们还将为您提供关于如何在杂货店的预算中购买健康的提示,我们将分享您的营养指南的信息。

本月查看食品银行的博客,了解其他伟大的提示和想法!此外,在EATRIGHT.ORG访问EATRIGHT.ORG的营养饮食学院。为国家营养月提供一系列资源

看看我们的PSA!

 

关于食品银行的营养和健康计划:

圣迪士面对饥饿不仅缺乏食物,他们也缺乏健康食品,这种促进健康和福祉并防止肥胖,心脏病,糖尿病和其他营养相关的疾病。

适当的营养富含品质蛋白质,新鲜水果,蔬菜和全谷物对孩子的身体和认知发展至关重要。但是生活在贫困中的家庭不能购买新鲜的农产品,肉类和全谷物,而是依靠廉价,富含碳水化合物,营养缺乏有助于肥胖的食物。

食品银行通过增加我们为客户人口提供的新鲜水果,蔬菜,全谷物和蛋白质食品的数量来打击营养相关疾病的令人震惊的上升。去年,食品银行分布的十三分之一的食物是新鲜农产品,总额超过900万磅。通过提供高质量,营养食品食品银行正在成为“营养银行”,并且在营养有关的疾病中,尤其是食物银行服务的儿童。

食品银行为圣地亚哥县的低收入家庭提供粮食援助。我们目前在圣地亚哥县的社区每月喂养350,000人。我们提供的大多数家庭在就业中有成年人,但这些工作贫困家庭根本不能让他们的孩子们对桌面上的健康营养食品。为了协助这些需要的家庭,食品银行每月在圣地亚哥县的200多个配送地点提供粮食援助。

除了提高我们分发食品的营养价值外,为我们的客户群体提供营养教育是食品银行使命的核心。我们的营养实习生和志愿者团队,由我们全职营养领导&健康教育家,Maria Tavera,访问我们的食品配送网站,以教育如何正确储存,准备和烹饪他们收到的食物。他们还将营养教育课程向整个县中的老年人教导。

此外,我们的全日制营养师和她的营养志愿者团队在当地超市的“预算购物之旅”中具有低收入父母和固定收入老年人的“预算购物之旅”。这是一个互动,引导的杂货店巡回赛,教授成年人如何对他们的食物购物习惯进行真正的变化。

通过帮助父母学习如何在有限的预算上学习如何使健康的食物选择,粮食银行正在履行我们在我们服务,特别是儿童服务的营养相关疾病的崛起的使命,因此他们可以学习,成长和茁壮成长。